「興味はあるけどちょっと不安」、「どんな講師がどんなレッスンを？」そんな心配や疑問を解決するのが無料体験レッスンです。楽譜が読めなくても大丈夫。気軽にご参加ください。
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「健康と音楽」について、中京大学スポーツ科学部 医学博士の湯浅景元教授にお話を伺いました。
コンセプト
音楽とやさしい運動の組み合わせで身体も脳も楽しく健康維持します。
ヤマハウェルネスプログラム「健康と音楽」は、音楽とやさしい運動を結びつけたエクササイズで、体力の増進と脳の活性化を図ります。健康のために身体を動かしたいけれど運動は苦手という方も、音楽の経験がない方も無理なく楽しく続けられます。
譜面は読めないし音楽的な知識もない、そんな私が「歌」のコースに入って大丈夫でしょうか？といった不安をお持ちの方が意外と多くいらっしゃるのですが、全く問題ありません。「健康と歌」は「上手く歌わなくていい」がモットーですから。「上手くなくていい」という開き直りが、のびのび歌えることに繋がって、結果として、声もしっかり出るようになったりするんです。「健康と歌」を始めていただくにあたって、音楽の知識や経験は全く必要ありません。何かを新しく始めることは勇気がいるとは思いますが、レッスンも和気あいあいとした雰囲気のなかで進んでいきますので、是非気軽にご参加いただければと思います。お待ちしております！
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