【Z BLOG】田中 充:それぞれのケア





このブログをご覧の皆様の中には、楽器を演奏されるというかたが多いのではないかと思いますが、
皆さん、楽器を演奏した後、何かケアをされていますでしょうか。



スキマスイッチのツアーでご一緒しているキーボードの浦清英さんとパーカッションの松本智也君は、本番後の楽屋で手を冷やしています。
氷水がビニール袋の中になみなみと入っています。それを演奏後の手に乗せてしっかり冷やして炎症を取るのだそうです。
ただ、あまりの冷たさに、笑ってしまうのだそう。写真からそんな表情がわかっていただけるでしょうか。



あとはツアーメンバーだとサックスの本間君は本番前は温かい飲み物しか飲まないようにしてたり。
みんなそれぞれのケアがあるようです。
僕ですか?しっかり寝る、でしょうかね。6時間以上はしっかりと寝るようにしています。
唇も、体も、耳もしっかり休めると次の日がとても楽なので。



皆さんも何かケアはありますか?