Web音遊人(みゅーじん)

目指せ上達!アコースティックギター初心者の練習方法とお悩み解決

さまざまな奏法があり、表現の幅が広いアコースティックギター。初心者におすすめの練習方法やお悩みの解決法をご紹介します。

Q1.アコースティックギターの練習は、何から始めればいいですか?

A.まずはコードをいくつか覚え、ストローク(右手で複数弦をジャラーンと鳴らす奏法)の練習をしましょう。コードを覚えるのが苦手な人は、コード表を図形や絵でイメージし、それを自分の手に当てはめると、感覚的に覚えることができるかもしれません。このとき、曲に合わせて練習するのがおすすめ。そして、最初から完成度を求めすぎないことがポイントです。
多少音がきれいに出なくても、コードがうまく押さえられなくても、止まらずに弾き進めるほうが上達の早道になります。曲のリズムに合わせて練習しているうち、だんだん手の動きが変わってくるはず。好きな曲で練習するといいですが、例えば『スタンド・バイ・ミー』はやさしい4つのコードで1曲弾けるので取り組みやすいと思います。

Q2.コードが押さえにくくてつまずいてしまいます。どうしたらいいですか?

A.まず手が小さいからアコースティックギターは向いていないということはありませんのでご安心を。問題は左手のフォーム。自分に合った押さえ方をすることが重要です。フォームは十人十色ですが、きれいな音が出て、指が移動しやすく、左手に無理がかかっていなければ合っていると考えていいでしょう。そうでない場合は、何かが間違っている可能性があります。
例えば、親指の握り方はいろいろあり、手の大きさやコードによってうまく使い分けることが必要。自分に合ったフォームを見つけるには、音楽教室などで専門家に見てもらうのも手です。間違ったフォームで練習を続けると、修正するのに時間がかかってしまうこともあります。

Q3.指が痛くなってしまいます。対処法はありますか?

A.残念ながら、指が痛くならないように弾くのは難しいです。スティール弦を押さえているので誰でも最初は痛くなります。ただし、弾いているうちに少しずつ指先の皮膚が固くなり、痛みを感じなくなってきますよ。ギター弾きの指先になるまで頑張ってください!!

Q4.どのぐらいの時間と頻度で練習するのがいいですか?

A.練習は毎日するのが効果的。理想は1時間以上ですが、休みの日にまとめて何時間も練習するより、たとえ15~20分でも毎日練習するほうが指の動きを忘れまぜん。練習の最初には、ウォーミングアップに、左手の親指以外の4本を動かして、それぞれ順に1~6弦を単音で弾いていく練習をしてみるのもいいでしょう。
楽しくないかもしれませんが、こうした練習を取り入れることで左手の動きがよくなり、合わせて右手のトレーニングにもなります。

Q5.大きな音が出せない場所でできる練習はありますか?

A.単音でメロディを弾いたり、右手の指でつまんだりする(フィンガー・ピッキング)奏法などが、ストロークに比べると音量は少ないと思います。また、楽器を持たずにできるエクササイズとして、右手の“空振り”があります。自分の右太もも横を弦に見立て、ピックを当てて弾きます。
ピックは親指と人差し指の2本で持ち、ほかの指には力を入れません。ピックを落とさないよう力を入れすぎると手首が固まってしまい、逆に力を抜きすぎるとピックが飛んでしまうことに。この感覚は体で覚えるしかありませんが “空振り”の動作が、これを体得するのに役立ちます。

協力:ヤマハミュージックレッスン 黒岩研二講師

楽器に関する疑問・質問大募集!

音楽情報誌「音遊人」とWebマガジン「Web音遊人」では、楽器に関する疑問や質問を募集しています。ぜひ、お聞かせください!
詳細はこちら

特集

今月の音遊人

今月の音遊人:小曽根真さん「音楽は世界共通語。生きる喜びを人とシェアできるのが音楽の素晴らしさ」

15004views

音楽ライターの眼

【優待チケット】「奇跡の相性」で結ばれたデュオが追求するオーボエ×ギターの可能性/広田智之&大萩康司インタビュー

733views

楽器探訪 Anothertake

【モニター募集】37鍵ピアニカに30年ぶりの新モデルが登場!メロウな音色×おしゃれなデザインの「大人のピアニカ」

18909views

フルート

楽器のあれこれQ&A

初心者にもよくわかる!フルートの種類と選び方

13281views

大人の楽器練習機

おとなの楽器練習記

おとなの楽器練習記:世界的ピアニスト上原彩子がチェロ1日体験レッスン

10172views

打楽器の即興演奏を楽しむドラムサークルの普及に努める/ドラムサークルファシリテーターの仕事(前編)

オトノ仕事人

一期一会の音楽を生み出すガイド役/ドラムサークルファシリテーターの仕事(前編)

9244views

札幌コンサートホールKitara - Web音遊人

ホール自慢を聞きましょう

あたたかみのあるデザインと音響を両立した、北海道を代表する音楽の殿堂/札幌コンサートホールKitara 大ホール

11796views

Kitaraあ・ら・かると

こどもと楽しむMusicナビ

子どもも大人も楽しめるコンサート&イベントが盛りだくさん。ピクニック気分で出かけよう!/Kitaraあ・ら・かると

2549views

ギター文化館

楽器博物館探訪

19世紀スペインの至宝級ギターを所蔵する「ギター文化館」

8054views

われら音遊人

われら音遊人

われら音遊人:仕事もバンドも、常に真剣勝負!

5869views

山口正介さん Web音遊人

パイドパイパー・ダイアリー

いまやサクソフォンは趣味となったが、最初は映画音楽だった

2965views

太平洋に浮かぶ楽園で、小笠原古謡に恋をする Web音遊人

音楽めぐり紀行

太平洋に浮かぶ楽園で、小笠原古謡に恋をする

5015views

おとなの 楽器練習記 須藤千晴さん

おとなの楽器練習記

【動画公開中】国内外で演奏活動を展開するピアニスト須藤千晴が初めてのギターに挑戦!

3378views

ギター文化館

楽器博物館探訪

19世紀スペインの至宝級ギターを所蔵する「ギター文化館」

8054views

音楽ライターの眼

ルイ・クープランの魅惑的なチェンバロ音楽を自然体で表現するクリストフ・ルセの妙技

1296views

音楽市場を広げたい、そのために今すべきこと/ジャズクラブのブッキング・制作の仕事(後編)

オトノ仕事人

音楽市場を広げたい、そのために今すべきこと/ジャズクラブのブッキング・制作の仕事(後編)

4555views

われら音遊人:音楽仲間の夫婦2組で結成、深い絆が奏でるハーモニー

われら音遊人

われら音遊人:音楽仲間の夫婦2組で結成、深い絆が奏でるハーモニー

3601views

Venova(ヴェノーヴァ)

楽器探訪 Anothertake

やさしい指使いと豊かな音色を両立させた、「分岐管」と「蛇行管」

1views

グランツたけた

ホール自慢を聞きましょう

美しい歌声の響くホールで、瀧廉太郎愛にあふれる街が新しい時代を創造/グランツたけた(竹田市総合文化ホール)

2707views

山口正介 - Web音遊人

パイドパイパー・ダイアリー

この感覚を体験すると「音楽がやみつきになる」

4046views

楽器のメンテナンス

楽器のあれこれQ&A

大切に長く使うために、屋外で楽器を使うときに気をつけることは?

23953views

こどもと楽しむMusicナビ

オルガンの仕組みを遊びながら学ぶ「それいけ!オルガン探検隊」/サントリーホールでオルガンZANMAI!

3666views

ブエナ・ビスタ・ソシアル・クラブにサルサ!キューバ音楽に会いに行く旅 - Web音遊人

音楽めぐり紀行

ブエナ・ビスタ・ソシアル・クラブにサルサ!キューバ音楽に会いに行く旅

14803views