Web音遊人(みゅーじん)

目指せ上達!アコースティックギター初心者の練習方法とお悩み解決

さまざまな奏法があり、表現の幅が広いアコースティックギター。初心者におすすめの練習方法やお悩みの解決法をご紹介します。

Q1.アコースティックギターの練習は、何から始めればいいですか?

A.まずはコードをいくつか覚え、ストローク(右手で複数弦をジャラーンと鳴らす奏法)の練習をしましょう。コードを覚えるのが苦手な人は、コード表を図形や絵でイメージし、それを自分の手に当てはめると、感覚的に覚えることができるかもしれません。このとき、曲に合わせて練習するのがおすすめ。そして、最初から完成度を求めすぎないことがポイントです。
多少音がきれいに出なくても、コードがうまく押さえられなくても、止まらずに弾き進めるほうが上達の早道になります。曲のリズムに合わせて練習しているうち、だんだん手の動きが変わってくるはず。好きな曲で練習するといいですが、例えば『スタンド・バイ・ミー』はやさしい4つのコードで1曲弾けるので取り組みやすいと思います。

Q2.コードが押さえにくくてつまずいてしまいます。どうしたらいいですか?

A.まず手が小さいからアコースティックギターは向いていないということはありませんのでご安心を。問題は左手のフォーム。自分に合った押さえ方をすることが重要です。フォームは十人十色ですが、きれいな音が出て、指が移動しやすく、左手に無理がかかっていなければ合っていると考えていいでしょう。そうでない場合は、何かが間違っている可能性があります。
例えば、親指の握り方はいろいろあり、手の大きさやコードによってうまく使い分けることが必要。自分に合ったフォームを見つけるには、音楽教室などで専門家に見てもらうのも手です。間違ったフォームで練習を続けると、修正するのに時間がかかってしまうこともあります。

Q3.指が痛くなってしまいます。対処法はありますか?

A.残念ながら、指が痛くならないように弾くのは難しいです。スティール弦を押さえているので誰でも最初は痛くなります。ただし、弾いているうちに少しずつ指先の皮膚が固くなり、痛みを感じなくなってきますよ。ギター弾きの指先になるまで頑張ってください!!

Q4.どのぐらいの時間と頻度で練習するのがいいですか?

A.練習は毎日するのが効果的。理想は1時間以上ですが、休みの日にまとめて何時間も練習するより、たとえ15~20分でも毎日練習するほうが指の動きを忘れません。練習の最初には、ウォーミングアップに、左手の親指以外の4本を動かして、それぞれ順に1~6弦を単音で弾いていく練習をしてみるのもいいでしょう。
楽しくないかもしれませんが、こうした練習を取り入れることで左手の動きがよくなり、合わせて右手のトレーニングにもなります。

Q5.大きな音が出せない場所でできる練習はありますか?

A.単音でメロディを弾いたり、右手の指でつまんだりする(フィンガー・ピッキング)奏法などが、ストロークに比べると音量は少ないと思います。また、楽器を持たずにできるエクササイズとして、右手の“空振り”があります。自分の右太もも横を弦に見立て、ピックを当てて弾きます。
ピックは親指と人差し指の2本で持ち、ほかの指には力を入れません。ピックを落とさないよう力を入れすぎると手首が固まってしまい、逆に力を抜きすぎるとピックが飛んでしまうことに。この感覚は体で覚えるしかありませんが “空振り”の動作が、これを体得するのに役立ちます。

協力:ヤマハミュージックレッスン 黒岩研二講師

楽器に関する疑問・質問大募集!

音楽情報誌「音遊人」とWebマガジン「Web音遊人」では、楽器に関する疑問や質問を募集しています。ぜひ、お聞かせください!
詳細はこちら

特集

今月の音遊人

今月の音遊人:七海ひろきさん「声優の仕事をするようになって、日常の中の音に耳を傾けるようになりました」

10388views

音楽ライターの眼

ボズ・スキャッグス、ソウル&ブルースと都会派AORを兼ね備えた2019年5月の来日公演

5196views

マーチングドラム

楽器探訪 Anothertake

これからのマーチングドラム ~楽器の進化の可能性~

10526views

金管楽器のパーツごとのお手入れ方法 - Web音遊人

楽器のあれこれQ&A

金管楽器のパーツごとのお手入れ方法

14186views

【動画公開中】沖縄民謡アーティスト上間綾乃がバイオリンに挑戦!

おとなの楽器練習記

【動画公開中】沖縄民謡アーティスト上間綾乃がバイオリンに挑戦!

8334views

弦楽器の調整や修理をする職人インタビュー(前編)

オトノ仕事人

見えないところこそ気を付けて心を配る/弦楽器の調整や修理をする職人(後編)

7703views

HAKUJU HALL(白寿ホール)

ホール自慢を聞きましょう

心身ともにリラックスできる贅沢な音楽空間/Hakuju Hall(ハクジュホール)

20119views

ズーラシアン・フィル・ハーモニー

こどもと楽しむMusicナビ

スーパープレイヤーの動物たちが繰り広げるステージに親子で夢中!/ズーラシアンブラス

11846views

武蔵野音楽大学楽器博物館

楽器博物館探訪

世界に一台しかない貴重なピアノを所蔵「武蔵野音楽大学楽器博物館」

20533views

われら音遊人

われら音遊人:アンサンブル仲間が集う仲よしサークル

8427views

パイドパイパー・ダイアリー

パイドパイパー・ダイアリー

もしもあのとき、バイオリンを習っていたら

5135views

太平洋に浮かぶ楽園で、小笠原古謡に恋をする Web音遊人

音楽めぐり紀行

太平洋に浮かぶ楽園で、小笠原古謡に恋をする

8544views

おとなの楽器練習記

【動画公開中】注目の若手ピアニスト小林愛実がチェロのレッスンに挑戦!

8638views

小泉文夫記念資料室

楽器博物館探訪

世界の民族楽器を触って鳴らせる「小泉文夫記念資料室」

20202views

ココ・モントーヤ

音楽ライターの眼

ブルースを次世代に受け継ぐギタリスト、ココ・モントーヤの濃厚過ぎるサウンド

379views

オトノ仕事人 ボイストレーナー

オトノ仕事人

歌うときは、体全部が楽器となるように/ボイストレーナーの仕事(前編)

22338views

われら音遊人:Kakky(カッキー)

われら音遊人

われら音遊人:オカリナの豊かな表現力で聴いている人たちを笑顔に!

7300views

Venova(ヴェノーヴァ)

楽器探訪 Anothertake

やさしい指使いと豊かな音色を両立させた、「分岐管」と「蛇行管」

1views

武満徹の思い「未来への窓」をコンセプトに個性的な公演を/東京オペラシティ コンサートホール:タケミツメモリアル

ホール自慢を聞きましょう

武満徹の思い「未来への窓」をコンセプトに個性的な公演を/東京オペラシティ コンサートホール:タケミツ メモリアル

12407views

パイドパイパー・ダイアリー

こうしてわたしは「演奏が楽しくてしょうがない」 という心境になりました

7662views

楽器のあれこれQ&A

サクソフォン講師がアドバイス!ステップアップのコツ

1805views

東京交響楽団&サントリーホール「こども定期演奏会」

こどもと楽しむMusicナビ

子ども向けだからといって音楽に妥協は一切しません!/東京交響楽団&サントリーホール「こども定期演奏会」

9648views

ポロネーズに始まりマズルカに終わる、ショパンの誇り高き精神をめぐるポーランドの旅 - Web音遊人

音楽めぐり紀行

ポロネーズに始まりマズルカに終わる、ショパンの誇り高き精神をめぐるポーランドの旅

27183views